jonekem.ivy
 
Jó nekem videók
 
Betöltés folyamatban...
Balra görget
Jobbra görget
 
Választani tudni kell
A hagyo-mányos fogyokúra során az energiabevitelt 1200-1500 kalóriára érdemes csökkenteni. Egyre több élelmiszer csomagolásán kerül feltüntetésre... »
A gabona teljes kiörlése azt jelenti, hogy a magvak minden részét megtartják a feldolgozás során. A teljes kiörlésű gabonából készült termékek... »
A fehérjék a szervezet alap-vető építőegy-ségei, nélkülöz-hetetlenek az életműködéshez. A megfelelő mennyiségű fehérjére szüksége van a... »
Az utóbbi időben kiemelt figyelem irányul a hazai termékekre. A magyar alapanyagokból, magyar munkaerővel és magyar technológiával készülő... »
A méz szénhidrát tartalma magas, így nagyszerű energiaforrást jelenthet mind a felnőttek, mind a gyerekek számára, a szervezet könnyen és... »
A só nélkülöz-hetetlen testünk vízház-tartásához, anyagcse-réjéhez, az egészséges gyomornedvekhez és az idegek funkciójához. A tengeri só... »
A tönköly-búzából készült gabona termékeknek különösen fontos szerepe van a ki-egyensúlyozott táplálkozásban. A teljes kiőrlésű tönköly-búzából... »
A természetes állapotú extra szűz olívaolaj a hidegen történő kinyerés miatt, a zsiradékokon kívül jelentős mértékben tartalmaz vitaminokat... »
A rendszeres gyümölcs-fogyasztás nagyon fontos a kiegyen-súlyozott táplálkozásban. A gyümölcsökben gazdag étrend az - emésztőrendszer számára... »
A C- vitamin, más néven aszkorbinsav a legismertebb és leggyak-rabban emlegetett vitaminok egyike. A vitamin fokozza szervezetünkben az... »
Élelmi, más néven diétás rostnak nevezzük a növényi eredetű táplálkozási ballaszt-anyagokat. Az élelmi rostok kedvező hatásáról egyre többet... »
Az erjesztett, utólag nem hőkezelt termékek nagyszámú élő(oltó) kultúrát, más néven élőflórát tartalmaznak. A joghurtban és a kefirben található... »
Korszerű táp-lálkozás-tudományi irányzatok javaslatai szerint fontos, hogy ételeink fűszerezettsége legyen mérték-tartó. A helyesen ízesített... »
Az emésztést nem terhelő gabona-pehelyből olyan szén-hidráthoz jut a szervezet, melynek szerepe nélkülözhetetlen. A gabonafélék (búza, rozs,... »
Az elmúlt években egyre nagyobb mértékben nőtt a táplálék-allergiában szenvedő betegek száma. A táplálékallergia egyik formája a gabonaallergia.... »
Napjaink rohanó világában egyre kevesebb idő jut a főzésre és más konyhatechnikai eljárásra. A készételek és leves porok könnyen elkészíthetőek... »
A nátrium-glutamát széles körben elter-jedt adalék-anyag, melynek feladata, hogy az ételek ízét intenzívebbé tegye, számtalan készételben... »
A jód a pajzsmirigy hormon egyik fontos építőeleme, hiányának pótlására kiváló eszköz lehet a jódozott só használata. Ügyelni kell azonban... »
A cereáliák (gabonafélék) ősidőktől fogva nagy szerepet játszanak a táplálkozásban mivel a gabona alapú termékek az egészséges táplálkozás... »
A probiotikus jótékony hatású baktériumok. Javítják a bélflóra működését, elősegítik az emésztést és segítik az immunrendszer működését.... »
A roppanós virsli legjellemzőbb tulajdonsága, hogy főzéskor megmarad a virsli állaga. A jó roppanós virsli a gusztusos küllem mellett harmonikus... »
Természetes ásványvizek kizárólag eredendően tiszta vizek lehetnek, melyek védett vízadó rétegből származnak. Az eredendő tisztaság azt... »
A természetes módon enyhén lúgos kémhatású élelmiszerek (pl. szénsavmentes ásványvizek, zöldségek, gyümölcsök) segítenek megelőzni a szervezet... »
Az ISO 22000:2005 élelmiszerbiztonsági szabvány az élelmiszerláncban részt vevő szervezetekre vonatkozó részletes és szigorú nemzetközi... »
A probiotikus jótékony hatású baktériumok. Javítják a bélflóra működését, elősegítik az emésztést és segítik az immunrendszer működését.... »
Bizonyos mennyiségű sóra szüksége van a szer-vezetnek, de a túlzott nátrium-klorid bevitel hatására az erre érzékeny emberekben magas vérnyomás... »
A természetes állapotú extra szűz olívaolaj a hidegen történő kinyerés miatt, a zsiradékokon kívül jelentős mértékben tartalmaz vitaminokat... »
A kakaó, így a magas kakaótartalmú csokoládé is gazdag polifenol forrás. A polifenolok antioxidáns hatású vegyületek. Számtalan kutatási... »
A vitaminok számos élettani folyamatban fejtik ki kedvező hatásaikat, ezért fontos, hogy a megfelelő mennyiségben és arányban kerüljenek... »
A túró az egyik  legértékesebb táplálékaink közé tartozik. Rendkívül könnyen emészthető és alacsony energiatartalmú ételünk. Koncentráltan... »
A hagyo-mányos fogyokúra során az energiabevitelt 1200-1500 kalóriára érdemes csökkenteni. Egyre több élelmiszer csomagolásán kerül feltüntetésre... »
A gabona teljes kiörlése azt jelenti, hogy a magvak minden részét megtartják a feldolgozás során. A teljes kiörlésű gabonából készült termékek... »
A fehérjék a szervezet alap-vető építőegy-ségei, nélkülöz-hetetlenek az életműködéshez. A megfelelő mennyiségű fehérjére szüksége van a... »
Az utóbbi időben kiemelt figyelem irányul a hazai termékekre. A magyar alapanyagokból, magyar munkaerővel és magyar technológiával készülő... »
A méz szénhidrát tartalma magas, így nagyszerű energiaforrást jelenthet mind a felnőttek, mind a gyerekek számára, a szervezet könnyen és... »
A só nélkülöz-hetetlen testünk vízház-tartásához, anyagcse-réjéhez, az egészséges gyomornedvekhez és az idegek funkciójához. A tengeri só... »
A tönköly-búzából készült gabona termékeknek különösen fontos szerepe van a ki-egyensúlyozott táplálkozásban. A teljes kiőrlésű tönköly-búzából... »
A természetes állapotú extra szűz olívaolaj a hidegen történő kinyerés miatt, a zsiradékokon kívül jelentős mértékben tartalmaz vitaminokat... »
A rendszeres gyümölcs-fogyasztás nagyon fontos a kiegyen-súlyozott táplálkozásban. A gyümölcsökben gazdag étrend az - emésztőrendszer számára... »
A C- vitamin, más néven aszkorbinsav a legismertebb és leggyak-rabban emlegetett vitaminok egyike. A vitamin fokozza szervezetünkben az... »
Élelmi, más néven diétás rostnak nevezzük a növényi eredetű táplálkozási ballaszt-anyagokat. Az élelmi rostok kedvező hatásáról egyre többet... »
Az erjesztett, utólag nem hőkezelt termékek nagyszámú élő(oltó) kultúrát, más néven élőflórát tartalmaznak. A joghurtban és a kefirben található... »
Korszerű táp-lálkozás-tudományi irányzatok javaslatai szerint fontos, hogy ételeink fűszerezettsége legyen mérték-tartó. A helyesen ízesített... »
Az emésztést nem terhelő gabona-pehelyből olyan szén-hidráthoz jut a szervezet, melynek szerepe nélkülözhetetlen. A gabonafélék (búza, rozs,... »
Az elmúlt években egyre nagyobb mértékben nőtt a táplálék-allergiában szenvedő betegek száma. A táplálékallergia egyik formája a gabonaallergia.... »
Napjaink rohanó világában egyre kevesebb idő jut a főzésre és más konyhatechnikai eljárásra. A készételek és leves porok könnyen elkészíthetőek... »
A nátrium-glutamát széles körben elter-jedt adalék-anyag, melynek feladata, hogy az ételek ízét intenzívebbé tegye, számtalan készételben... »
A jód a pajzsmirigy hormon egyik fontos építőeleme, hiányának pótlására kiváló eszköz lehet a jódozott só használata. Ügyelni kell azonban... »
A cereáliák (gabonafélék) ősidőktől fogva nagy szerepet játszanak a táplálkozásban mivel a gabona alapú termékek az egészséges táplálkozás... »
A probiotikus jótékony hatású baktériumok. Javítják a bélflóra működését, elősegítik az emésztést és segítik az immunrendszer működését.... »
A roppanós virsli legjellemzőbb tulajdonsága, hogy főzéskor megmarad a virsli állaga. A jó roppanós virsli a gusztusos küllem mellett harmonikus... »
Természetes ásványvizek kizárólag eredendően tiszta vizek lehetnek, melyek védett vízadó rétegből származnak. Az eredendő tisztaság azt... »
A természetes módon enyhén lúgos kémhatású élelmiszerek (pl. szénsavmentes ásványvizek, zöldségek, gyümölcsök) segítenek megelőzni a szervezet... »
Az ISO 22000:2005 élelmiszerbiztonsági szabvány az élelmiszerláncban részt vevő szervezetekre vonatkozó részletes és szigorú nemzetközi... »
A probiotikus jótékony hatású baktériumok. Javítják a bélflóra működését, elősegítik az emésztést és segítik az immunrendszer működését.... »
Bizonyos mennyiségű sóra szüksége van a szer-vezetnek, de a túlzott nátrium-klorid bevitel hatására az erre érzékeny emberekben magas vérnyomás... »
A természetes állapotú extra szűz olívaolaj a hidegen történő kinyerés miatt, a zsiradékokon kívül jelentős mértékben tartalmaz vitaminokat... »
A kakaó, így a magas kakaótartalmú csokoládé is gazdag polifenol forrás. A polifenolok antioxidáns hatású vegyületek. Számtalan kutatási... »
A vitaminok számos élettani folyamatban fejtik ki kedvező hatásaikat, ezért fontos, hogy a megfelelő mennyiségben és arányban kerüljenek... »
A túró az egyik  legértékesebb táplálékaink közé tartozik. Rendkívül könnyen emészthető és alacsony energiatartalmú ételünk. Koncentráltan... »